01 · Hinschauen
Was ist passiert?
Du erkennst einen Auslöser, der Dich immer wieder aus Deiner Ruhe bringt – vielleicht ein Satz, eine Erwartung oder eine Begegnung.
Kostenfreies Live-Webinar · Online
Du weißt es.Du tust es trotzdem.
Du weißt, was Dir nicht guttut. Du erkennst Deine Muster. Und morgen machst Du doch wieder dasselbe. Warum eigentlich?
- Di., 17.11.2026 · 11:00 Uhr
- ca. 60 Minuten
- Live & kostenlos
- Keine Vorkenntnisse
Das kennst Du.Du nimmst es Dir anders vor. Und reagierst doch wieder genauso.
Warum Du immer wieder am selben Punkt landest
Du wolltest esdiesmal anders machen.
Du wolltest ruhig bleiben – und warst plötzlich laut. Du wolltest Nein sagen – und hast wieder Ja gesagt. Du wolltest Dir selbst mehr Raum geben – und hast Dich erneut hintenangestellt.
Solche Situationen sind der Ausgangspunkt meines Webinars. Wir betrachten nicht nur das Verhalten, sondern den Moment davor: Was hat Dich ausgelöst? Was hast Du Dir innerlich erzählt? Und was hättest Du tatsächlich beeinflussen können?
Der entscheidende UnterschiedZwischen „Ich weiß es“ und „Ich verändere etwas“ liegt eine bewusste Entscheidung.
Das erlebst Du konkret
Wir nehmen einen Alltagsmoment genauer unter die Lupe.
02 · Hinterfragen
Was sagst Du Dir?
Du überprüfst Deine innere Sprache. Aus „Ich muss das eben“ wird eine ehrlichere Frage: „Was entscheide ich gerade – und warum?“
03 · Verändern
Was darf anders sein?
Du formulierst einen kleinen, konkreten nächsten Schritt für Deinen Alltag. Keine perfekte neue Persönlichkeit. Eine andere Entscheidung.
Du gehst mit etwas Eigenem aus diesem Webinar: einem erkannten Muster, einer neuen Frage und einer Handlung, die Du ausprobieren kannst.
Fastfood im KopfWas Dein Kopf täglich serviert
Jeden Tag dieselbe Schnellbestellung?
Nicht jede Reaktion entsteht durch eine bewusste Entscheidung. Vieles läuft automatisch: alte Sätze, vertraute Gewohnheiten, schnelle Ausreden.
Dein Kopf-Kiosk
„Ist doch nicht so schlimm.“1 ×
„Ich habe gerade keine Zeit.“1 ×
„So bin ich eben.“1 ×
Gesamtpreis: Immer wieder dasselbe.
60 Minuten, die etwas anstoßen dürfen
Was Dich im Webinar erwartet.
Alltagsbeispiele, Fragen, die nicht an der Oberfläche bleiben, und eine praktische Übung. Du erlebst, wie ich mit Menschen arbeite – ohne Vorkenntnisse und ohne fertige Antworten überzustülpen.
01
Autopilot erkennen
Entdecke die Momente, in denen Du handelst, bevor Du überhaupt bewusst entscheidest.
02
Muster verstehen
Frage nicht nur, was Du tust, sondern auch, was Dich darin festhält.
03
Worte verändern
Erlebe, wie kleine Veränderungen in Deiner Selbstansprache neue Perspektiven öffnen können.
04
Anders entscheiden
Finde eine machbare Handlung für die nächsten 24 Stunden – statt einen riesigen Vorsatz.
Worte wirken.WORT.WECHSEL® in der Praxis
Was sagst Du eigentlich zu Dir?
„Ich muss“, „Ich kann nicht“, „Ich bin halt so“. Oft sind es winzige Sätze, die wir kaum noch hören. Im Webinar machen wir sie hörbar – ohne sie künstlich schönzureden.
Weniger Selbstvorwürfe
Dein Muster verstehen, bevor Du Dich dafür verurteilst.
Mehr Handlungsspielraum
Eine neue Frage kann eine neue Entscheidung ermöglichen.
Ein kleiner Selbsttest
Wo erwischst Du Dich am häufigsten?
Tippe auf den Satz, der Dich am meisten trifft. Du erhältst direkt eine Frage, die Du mit ins Webinar nehmen kannst. Kein Test mit Schubladen oder Diagnosen.
Deine Mini-Übung im Webinar
Drei Fragen. Zwei Minuten. Ein ehrlicher Blick.
01Wo weißt Du längst, dass Dir etwas nicht guttut?
02Was tust Du trotzdem immer wieder?
03Was wäre heute ein anderer nächster Schritt?
Du brauchst dafür nur einen Stift, etwas Papier und die Bereitschaft, Dir selbst zuzuhören.
Marcus Hoppen · Mentor für SelbstführungDein Gastgeber
Ich bin Marcus Hoppen.
Ich glaube nicht, dass ein schöner Spruch allein Dein Leben verändert.
Ich begleite Menschen dabei, wieder bewusster mit sich selbst umzugehen: ihre Reaktionen zu verstehen, ehrlich auf das eigene Leben zu schauen und Entscheidungen zu treffen, die wirklich zu ihnen passen.
Im Webinar erlebst Du einen Ausschnitt meiner Arbeit – mit Fragen aus dem Alltag, bewusster Wortarbeit und einer Übung zum Mitnehmen. Du stehst im Mittelpunkt, nicht meine Methoden.
Referenzen
Hier durfte ich sprechen und lernen.
Deine Einladung
Du kannst weiter nicken.Oder anfangen hinzusehen.
Sichere Dir einen Platz für das kostenfreie Online-Webinar „Du weißt es. Du tust es trotzdem.“ und entdecke Deinen nächsten bewussten Schritt.
100 % onlineKostenfreiCa. 60 MinutenDi., 17.11.2026 · 11:00 Uhr
Im Webinar geht es zunächst um Dich und Deinen nächsten bewussten Schritt. Am Ende erfährst Du, wie Du bei Bedarf persönlich mit mir weiterarbeiten kannst.
Noch Fragen?